Nuevos datos del estudio social “La edad del corazón” del Instituto Flora muestran que los españoles no estamos satisfechos con nuestro peso, uno de los factores clave para el cálculo de la edad del corazón y el conocimiento del riesgo cardiovascular. Así, un 72% afirma que desearía perder algunos kilos, entre 3 y 5 kilos (un 39%) y más de 8 kilos (un 40%). Entre hombres y mujeres no se observan muchas diferencias. Mientras el 69% de los hombres cree que debería perder peso, un 75% de las mujeres está deseando bajar de talla. El rango de edad en el que más preocupa la pérdida de peso se encuentra entre los 45 y los 54 años.
Para María Perversi, nutricionista del Instituto Flora, “el peso es un factor de riesgo cardiovascular al que debemos prestar especial atención ya que bajo situaciones normales, suele ser un fiel reflejo del tipo de alimentación y estilo de vida del individuo.” Para Perversi “es importante no olvidar que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo occidental. Desde el Instituto Flora, creemos fundamental insistir en la importancia de mantener una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable para conseguir así una edad del corazón lo más cercana posible a nuestra edad cronológica.”
En cuanto a las diferencias entre las diferentes comunidades autónomas, Madrid y el País Vasco son aquellas en donde hay más porcentaje de población que quiere adelgazar (ambas con un 79%), mientras que La Rioja es la que tiene una población más satisfecha con su peso, a pesar de que un 59% cree que tiene que perder algún kilo.
Los resultados muestran también que la gran mayoría de los españoles (un 81%) conocen perfectamente la vinculación entre las enfermedades cardiovasculares y el sobrepeso u obesidad. Igualmente, un 69% de los encuestados vincula el sobrepeso a altos índices de colesterol o hipertensión.
Por otro lado, los españoles desconocen el perímetro de su cintura y piensan, además, que no influye en la edad de su corazón. Sólo un 31% de los encuestados reconoce saber la cifra. De estos un 36% tiene un perímetro mayor de 90 cm.
Sobre la edad del corazón
La Edad del Corazón es una herramienta elaborada por Flora con el soporte de la Federación Mundial del Corazón y basada en el estudio Framingham. La edad del corazón puede variar de acuerdo a los factores de riesgo que presente el individuo. Algunos de ellos incluyen niveles elevados de colesterol, hipertensión o el tabaquismo. También puede depender de los antecedentes familiares de la persona, grado de sedentarismo y tipo de alimentación que realice.
El estudio de “La edad del corazón” del Instituto Flora, realizado por Quota Research, es un estudio sociológico que se ha llevado a cabo sobre una muestra de más de 1.700 españoles mayores de 18 años con la finalidad de analizar sus conocimientos sobre la edad del corazón y los factores de riesgo cardiovascular.
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